Tá Jaylene Pruitt le Dotdash Meredith ó mhí na Bealtaine 2019 agus tá sí ina scríbhneoir gnó don iris Sláinte faoi láthair, áit a scríobhann sí faoi tháirgí sláinte agus folláine.
Is Cairdeolaí coisctheach é Anthony Pearson, MD, FACC, a dhéanann sainfheidhmiú ar éiceacairdiagrafaíocht, cairdeolaíocht choisctheach, agus fibriliúchán aitreach.
Déanaimid measúnú neamhspleách ar na hearraí agus na seirbhísí go léir a mholtar. D’fhéadfaimis cúiteamh a fháil má chliceálann tú ar an nasc a chuirimid ar fáil. Chun níos mó a fhoghlaim.
Cibé an bhfuil tú ag obair le dochtúir chun monatóireacht a dhéanamh ar do bhrú fola agus é a ísliú, nó más mian leat d'uimhreacha a fháil amach, is féidir le monatóir brú fola (nó sphygmomanometer) bealach áisiúil a sholáthar chun súil a choinneáil ar do léamha sa bhaile. Soláthraíonn roinnt taispeántais aiseolas freisin ar léamha neamhghnácha nó moltaí maidir le conas léamha cruinne a fháil ar an scáileán. Chun na monatóirí brú fola is fearr a aimsiú chun monatóireacht a dhéanamh ar choinníollacha a bhaineann le croí cosúil le brú fola ard, rinneamar tástáil ar 10 múnla le haghaidh saincheaptha, oiriúnach, cruinneas, éasca le húsáid, taispeáint sonraí, agus iniomparthacht faoi mhaoirseacht dochtúir.
Dúirt Marie Polemey, iar-altra a fuair cóireáil le haghaidh brú fola ard le cúpla bliain anuas, ó thaobh an othair de, gurb é ceann de na rudaí is fearr atá le tairiscint ag monatóir brú fola ná bealach éasca le léamha níos caighdeánacha a fháil. Dé Céadaoin. “Nuair a théann tú chuig an dochtúir, éiríonn beagán neirbhíseach ort … ionas gur féidir leat féin [do léamh] a ardú,” a dúirt sí. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, a dhéileálann le hothair le Hipirtheannas, aontaíonn go bhféadfadh léamh na hoifige a bheith níos airde. “Tá sé faighte amach agam go dtugann tomhais chliniciúla brú fola léamha beagán ardaithe i gcónaí,” a dúirt sé.
Is cufaí ghualainn iad na monatóirí go léir a mholtar, is cosúil leis an stíl a úsáideann na dochtúirí. Cé go bhfuil monatóirí caol agus méar ann, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach molann Cumann Croí Mheiriceá na cineálacha monatóirí seo faoi láthair, ach amháin i gcás na lianna ar labhair muid leo. Meastar go bhfuil monatóirí gualainn oiriúnach le húsáid sa bhaile, agus aontaíonn go leor lianna agus othar go gceadaíonn úsáid sa bhaile léamha níos caighdeánacha.
Cén fáth gur breá linn é: Tá an monatóir tapa agus éasca le bunú agus seachadann sé torthaí brioscacha le táscairí íseal, gnáth agus ard.
Tar éis ár dtástáil saotharlainne, roghnaigh muid an Omron Gold Upper Arm mar an monatóir GP is fearr mar gheall ar a shocrú lasmuigh den bhosca agus léamha soiléire. Scóráil sé 5 i ngach ceann dár bpríomhchatagóirí: Saincheap, Feistiú, Éascaíocht Úsáide, agus Taispeáin Sonraí.
Thug ár tástálaí faoi deara freisin go bhfuil an taispeáint go breá, ach b'fhéidir nach mbeadh sé do gach duine. “Tá sé compordach agus réasúnta éasca é a chur air féin, cé go bhféadfadh sé go mbeadh deacrachtaí ag úsáideoirí áirithe a bhfuil a soghluaisteacht theoranta é a shuíomh,” a dúirt siad.
Tá na sonraí atá ar taispeáint éasca le léamh, le táscairí do bhrú fola íseal, gnáth agus ard, mar sin mura bhfuil othair ar an eolas faoi na hairíonna brú fola ard, is féidir go mbeadh a fhios acu cá bhfuil a líon tite. Is rogha iontach é freisin chun treochtaí brú fola a rianú le himeacht ama, ag stóráil 100 léamh do bheirt úsáideoir an ceann.
Is é an branda Omron is fearr leat do dhochtúir. Déanann Gerlis agus Mysore idirdhealú ar mhonaróirí a bhfuil a dtrealamh iontaofa agus éasca le húsáid.
Cén fáth gur breá linn é: Seachadann an Omron 3 léamha tapa agus cruinn (agus ráta croí) gan a bheith ró-chasta.
Ní gá go mbeadh monatóireacht ar shláinte croí sa bhaile costasach. Tá na gnéithe céanna ag Monatóir Brú Fola Lámh Uachtarach Sraith Omron 3 lena samhlacha níos costasaí, lena n-áirítear stóráil il léitheoireachta agus taispeáint atá éasca le léamh.
D’iarr ár tástálaí an Sraith Omron 3 mar rogha “glan” mar ní thaispeánann sé ach trí phointe sonraí ar an scáileán: do bhrú fola systolic agus diastólach agus ráta croí. Scóráil sé 5 in oiriúnacht, saincheaptha, agus éasca le húsáid, rud a fhágann gur rogha iontach é le húsáid sa bhaile má tá tú ag lorg seomraí gan aon bells agus whistles.
Cé gur thug ár gcuid tástálaithe faoi deara go bhfuil an rogha seo foirfe don mhonatóir brú fola a theastaíonn uait, “níl sé oiriúnach dóibh siúd ar gá dóibh léamha a rianú thar am nó pleanáil léamha daoine iolracha a rianú agus a stóráil” mar gheall ar a líon iomlán léamha. teoranta 14 .
Cén fáth gur breá linn é: Tá cufa feistithe ag an monatóir seo agus aip meaitseála le haghaidh stórála loingseoireachta agus léitheoireachta éasca.
Is fiú a thabhairt faoi deara: Níl cás iompair san áireamh sa trealamh, rud a thug ár dtásálaí faoi deara a dhéanfadh an stóráil níos éasca.
Is é ceann de na rudaí is fearr linn faoi mhonatóir Welch Allyn Home 1700 Series an cufa. Tá sé éasca é a chur air gan chúnamh agus faigheann sé 4.5 as 5 le haghaidh aclaíochta. Ba thaitin leis na tástálaithe freisin gur scaoil an cufa díreach tar éis tomhais seachas é a dhíbhoilsciú de réir a chéile.
Is breá linn freisin an aip atá éasca le húsáid a thógann léamh láithreach agus a ligeann d’úsáideoirí na sonraí a thabhairt leo chuig oifig an dochtúra nó aon áit a bhféadfadh sé a bheith ag teastáil uathu. Stórálann an gléas suas le 99 léamh freisin mura bhfuil tú ag iarraidh an aip a úsáid.
Mura bhfuil tú ag iarraidh an aip a úsáid agus gur mhaith leat an monatóir a thabhairt leat, tabhair faoi deara nach bhfuil cás iompair san áireamh ann, murab ionann agus cuid dár roghanna eile.
Cuireann Monatóir Brú Fola A&D Premier Talking Fola gné uathúil ar fáil i measc na roghanna a tástáladh againn: léann sé na torthaí duit. Cé gur buntáiste mór é an rogha seo do dhaoine lagamhairc, cuireann Marie Polemay an gléas i gcomparáid leis an mothú a bhaineann le bheith in oifig an dochtúra mar gheall ar a guth ard soiléir.
Cé go bhfuil taithí ag Paulemey mar altra agus an t-eolas atá ag teastáil chun a torthaí a thuiscint, creideann sí go bhféadfadh léamh ó bhéal ar luachanna brú fola a bheith níos éasca le tuiscint dóibh siúd gan taithí leighis. Chinn sí go raibh léamha béil an mhonatóra brú fola A&D Premier beagnach “cosúil leis an méid [a chuala] siad in oifig an dochtúra.”
Tá an rogha seo oiriúnach do thosaitheoirí, le socrú íosta, treoracha soiléire agus cufa atá éasca le suiteáil. Thaitin ár gcuid tástálaithe freisin gur mhínigh an treoir a bhí san áireamh conas uimhreacha brú fola a léirmhíniú.
Is fiú a nótáil: D'fhéadfadh an gléas tásca neamhúsáidte a thabhairt maidir le léamha ardaithe, rud a d'fhéadfadh strus agus imní gan ghá a chur faoi deara.
Mar is amhlaidh le gléasanna Omron eile a mholaimid, fuair ár gcuid tástálaithe go raibh an t-aonad seo éasca le socrú agus le húsáid. Le socrú aon-chéim - cuir an cufa isteach sa mhonatóir - is féidir leat brú fola a thomhas beagnach láithreach.
A bhuíochas dá aip, fuair ár gcuid tástálaithe go raibh sé simplí freisin agus is féidir le gach úsáideoir a bpróifíl féin a bheith aige le léamha neamhtheoranta ar a mhéara.
Cé go léireoidh an gléas léamha ardaithe chomh hard, más rud é nach bhfuil siad chomh hard le brú fola ard, bhraith ár gcuid tástálaithe gur fearr na léirmhínithe seo a fhágáil faoi rogha an chliniceora. Fuair ár tástálaithe léamha ard gan choinne agus chuaigh siad i gcomhairle le Huma Sheikh, MD, a bhí i gceannas ar an tástáil, agus fuair siad amach go raibh a léamha brú fola ard míchruinn, rud a d'fhéadfadh a bheith strusmhar. “Níl sé seo iomlán cruinn agus d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le hothair a bheith buartha go meastar go bhfuil léamha míshláintiúla,” a dúirt ár tástálaí.
Roghnaigh muid an Microlife Watch BP Home le haghaidh an taispeáint sonraí is fearr, a bhuíochas sin do tháscairí ar an scáileán ar féidir leo gach rud a dhéanamh ó léiriú nuair a stóráiltear faisnéis ina chuimhne go dtí cabhrú leat na léamha is cruinne a fháil, chomh maith le comhartha scíthe agus faire. . taispeáin má sháraíonn tú an t-am tomhaiste tipiciúil.
Tugann cnaipe “M” an ghléis rochtain duit ar thomhais a shábháil tú cheana, agus cuireann an cnaipe cumhachta ar siúl agus as go héasca é.
Is maith linn freisin go bhfuil modh diagnóiseach ag an bhfeiste a rianaíonn do bhrú fola ar feadh suas le seacht lá má fhorordaíonn do dhochtúir é, nó modh "gnáth" le haghaidh rianú caighdeánach. Is féidir leis an monatóir monatóireacht a dhéanamh freisin le haghaidh fibrillation atrialach i modhanna diagnóiseacha agus gnáthaimh, má aimsítear comharthaí fibrilliúcháin i ngach léamh laethúil as a chéile, taispeánfar an táscaire “Frib” ar an scáileán.
Cé gur féidir leat go leor faisnéise a fháil ó thaispeántas do ghléis, ní bhíonn na deilbhíní iomasach i gcónaí ar an gcéad amharc agus tógann siad roinnt dul i dtaithí orthu.
Thástáil an fhoireann leighis 10 monatóir brú fola ón liosta feistí tástáladh inár saotharlann. Ag tús na tástála, thomhais Huma Sheikh, MD, brú fola na n-ábhar le monatóir brú fola de ghrád ospidéil, agus é á chur i gcomparáid le monatóir brú fola le haghaidh cruinneas agus comhsheasmhachta.
Le linn na tástála, thug ár gcuid tástálaithe faoi deara cé chomh compordach agus éasca a oireann an cufa dár n-arm. Rinneamar rátáil freisin ar gach feiste maidir le cé chomh soiléir agus a thaispeánann sé torthaí, cé chomh héasca agus atá sé rochtain a fháil ar thorthaí sábháilte (agus cibé an féidir leis tomhais a shábháil le haghaidh úsáideoirí iolracha), agus cé chomh iniompartha is atá an monatóir.
Mhair an tástáil ocht n-uaire an chloig agus lean na tástálaithe prótacail mholta chun léamh cruinn a chinntiú, lena n-áirítear sos 30 nóiméad tapa agus 10 nóiméad roimh na tomhais a dhéanamh. Ghlac na tástálaithe dhá léamh ar gach lámh.
Chun an tomhas is cruinne a fháil, seachain bianna ar féidir leo brú fola a mhéadú, mar shampla caiféin, caitheamh tobac agus aclaíocht, ar feadh 30 nóiméad roimh thomhas brú fola. Molann an American Medical Association freisin dul chuig an seomra folctha ar dtús, rud a thugann le tuiscint gur féidir le lamhnán iomlán do léamh a ardú 15 mmHg.
Ba chóir duit suí le do dhroim tacaithe agus gan srianta sreabhadh fola a d'fhéadfadh a bheith ann mar chosa thrasnaigh. Ba chóir do lámha a ardú go leibhéal do chroí freisin chun an tomhas ceart a dhéanamh. Is féidir leat freisin dhá nó trí thomhas i ndiaidh a chéile chun a chinntiú go bhfuil siad go léir mar an gcéanna.
Molann an Dr Gerlis, tar éis monatóir brú fola a cheannach, dul i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte chun a chinntiú go bhfuil an cufa suite i gceart agus go soláthraíonn sé léamha cruinne. Molann Navia Mysore, MD, dochtúir cúraim phríomhúil agus stiúrthóir leighis One Medical i Nua-Eabhrac, freisin an monatóir a ghlacadh le do dhochtúir uair nó dhó sa bhliain chun a chinntiú go bhfuil sé fós ag tomhas do bhrú fola go cruinn. agus molann sé ionadú. gach cúig bliana.
Tá méid cufaí cuí ríthábhachtach chun tomhais chruinne a fháil; beidh léamha míchruinn mar thoradh ar chufa atá ró-scaoilte nó ró-daingean ar an lámh. Chun méid an chufa a thomhas, ní mór duit imlíne an chuid lár den lámh uachtarach a thomhas, thart ar leath bealaigh idir an uillinn agus an lámh uachtarach. De réir Sprioc:BP, ba cheart go mbeadh fad an chufa atá fillte timpeall na láimhe thart ar 80 faoin gcéad den tomhas lár-ghualainn. Mar shampla, má tá imlíne do lámh 40 cm, is é 32 cm méid an chufa. De ghnáth tagann cufaí i méideanna éagsúla.
Is gnách go dtaispeánann monatóirí brú fola trí uimhir: systolic, diastólach, agus ráta croí reatha. Léirítear léamha brú fola mar dhá uimhir: systolic agus diastólach. Insíonn brú fola systolic (an líon mór, de ghnáth ag barr an mhonatóra) duit cé mhéad brú a chuireann do chuid fola ar bhallaí do shruth le gach buille croí. Insíonn brú fola diastólach – an uimhir ag bun – duit cé mhéad brú a chuireann d’fhuil ar bhallaí do shruth agus tú ag sosa idir buillí.
Cé gur féidir le do dhochtúir tuilleadh faisnéise a sholáthar ar cad a bheith ag súil leis, tá acmhainní ag Cumann Croí Mheiriceá ar leibhéil brú fola gnáth, ardaithe agus hipirtheannas. De ghnáth déantar brú fola sláintiúil a thomhas faoi bhun 120/90 mmHg. agus os cionn 90/60 mm Hg.
Tá trí phríomhchineál monatóirí brú fola ann: ar an ghualainn, ar an mhéar agus ar an wrist. Ní mholann Cumann Croí Mheiriceá ach monatóirí brú fola na lámh uachtair toisc nach meastar go bhfuil monatóirí méar agus láimhe iontaofa nó cruinn. Aontaíonn an Dr Gerlis, ag rá go bhfuil monatóirí caol na láimhe "neamhiontaofa i mo thaithí."
Fuarthas amach i staidéar a rinneadh in 2020 ar mhonatóirí caol na láimhe gur éirigh le 93 faoin gcéad de dhaoine an prótacal bailíochtaithe monatóirí brú fola agus nach raibh iontu ach 0.5 mmHg ar an meán. systolic agus 0.2 mm Hg. brú fola diastólach i gcomparáid le monatóireacht brú fola caighdeánach. Cé go bhfuil monatóirí gléasta ar chaol na láimhe ag éirí níos cruinne, is í an fhadhb atá leo ná go bhfuil socrú agus socrú ceart níos tábhachtaí ná monatóirí gualainn le haghaidh léamh cruinn. Méadaíonn sé seo an dóchúlacht go dtarlóidh mí-úsáid nó úsáid agus déantar tomhais mhíchruinne.
Cé go gcuirtear in aghaidh úsáid na mbandaí láimhe den chuid is mó, d'fhógair Cumann Míochaine Mheiriceá anuraidh go gceadófaí feistí caol na láimhe go luath ar validatebp.org d'othair nach féidir leo a lámh uachtair a úsáid chun monatóireacht a dhéanamh ar bhrú fola; cuimsíonn an liosta anois ceithre fheiste láimhe. agus cuir in iúl an cufa is fearr ar an ghualainn. An chéad uair eile a thástálann muid monatóirí brú fola, cuirfimid níos mó gléasanna ceadaithe atá deartha chun tomhas ar do chaol na láimhe.
Ligeann go leor monatóireacht brú fola duit do ráta croí a fheiceáil agus tú ag tógáil brú fola. Cuireann roinnt monatóirí brú fola, mar shampla an Microlife Watch BP Home, foláirimh ráta croí neamhrialta ar fáil freisin.
Tá monatóirí brú fola feistithe ag cuid de na samhlacha Omron a ndearnamar tástáil orthu. Tabharfaidh na táscairí seo aiseolas ar bhrú fola íseal, gnáth agus ard. Cé gur thaitin an ghné le roinnt tástálaithe, cheap daoine eile go bhféadfadh sé a bheith ina chúis imní neamhriachtanach d'othair agus gur cheart do ghairmithe cúram sláinte é a léirmhíniú.
Déanann go leor monatóirí brú fola sioncronú freisin le haipeanna gaolmhara chun raon níos leithne sonraí a sholáthar. Gan ach cúpla sconna ar an aip, seolann an monatóir brú fola cliste na torthaí chuig do dhochtúir. Is féidir le monatóirí cliste níos mó sonraí a sholáthar freisin faoi do léamha, lena n-áirítear treochtaí níos mionsonraithe, lena n-áirítear meáin thar am. Soláthraíonn roinnt monatóirí cliste aiseolas fuaime ECG agus croí freisin.
Féadfaidh tú teacht ar aipeanna a mhaíonn go dtomhaiseann tú do bhrú fola as a stuaim féin; a deir Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: “Tá aipeanna do ghutháin chliste a mhaíonn brú fola a thomhas míchruinn agus níor cheart iad a úsáid.”
Chomh maith lenár mbailiúcháin is fearr, rinneamar tástáil ar na monatóirí brú fola seo a leanas, ach ar deireadh thiar níor tháinig siad ar ghnéithe mar éascaíocht úsáide, taispeáint sonraí agus saincheaptha.
Meastar go bhfuil monatóirí brú fola cruinn agus molann go leor dochtúirí iad dá n-othar le haghaidh monatóireachta baile. Molann an Dr. Mysore an riail seo a leanas: “Má tá an léamh systolic laistigh de dheich bpointe ón léamh oifige, meastar go bhfuil do mheaisín cruinn.”
Molann go leor lianna ar labhair muid leo freisin go n-úsáidfeadh othair láithreán gréasáin validatebp.org, a liostaíonn gach feiste a chomhlíonann critéir Liosta Feistí Bailíochtaithe (VDL) Chumann Míochaine Mheiriceá; go gcomhlíonann na feistí go léir a mholaimid anseo na ceanglais.
Am postála: Mar-24-2023